RETOS QUEMA GRASA

Comprueba el METABOLIC FLOW con estos retos cortos

Algunos de mis alumnos

Metododoligía comprobada en más de 10 Paises con más de 1900 alumnos alrededor del mundo

Vanessa

Simplemente me encanta, soy otra, conforme veo fotos de recuerdos que me etiquetan en face o salen mis recuerdos, veo los cambio (180 grados definitivamente), me da alegría y seguridad, porque a veces solía usar ropa hasta más grande o “aseñorada, para tapar llantitas. Disfruto montones tomarme fotos, verlas, el cambio fue extremo y hasta se refleja cómo me siento. Soy una mujer plena, más segura, con confianza en si misma. He dejado de sentir vergüenza, porque parece mentira, pero a veces hasta te pena salir a una actividad por buscar que ponerte o cómo se te verá el traje e inclusive, tomarte una foto por cómo te ves, también llega a incomodar. Mi mentalidad ha cambiado en TODO, primero entrenarte mentalmente a que comer más, no precisamente te hará engordar, sino que la magia está en qué comes y la cantidad que comes. Además, dejar el miedo a los famosos carbohidratos, un poco de arroz no daña a nadie ¡jajaja! A qué subirte en la balanza es solo un número y que el ejercicio mentalmente te da fuerza, porque sirve como terapia. Retarme a mi misma, ese sin duda ha sido mi gusto en este proceso, al inicio todo duele, todavía sigue doliendo a veces dependiendo del ejercicio jaja, pero lo disfruto y aún más cuando se va pasando ese límite de algo que no podías hacer y ahora dices: ¡eso es facilísimo! Y nada mejor que decir, todo esfuerzo ha valido la pena, porque ves los resultados. Cuando veo que he bajado mas de 2 tallas!!!!Ufff, casi como tocar el cielo con las manos jajaja, exclusivamente motivante, porque a veces nos auto saboteamos y pensar si realmente lo que haces está valiendo la pena, hasta que te pones una falda de cuando tenías 15 años menos y dices: ¡oh por Dios, entré en esto y puedo respirar! Jajaja. Además, de pensar ya puedo comprarme aquello que quería y no me quedó. La sensación es divina, porque todo el proceso da energía extra. Caminas, saltas, subes gradas y sigues respirando, es un plus a tu salud, porque ya no hay ahogos por ese exceso de pesito que tenía mi cuerpo.

Mariela

Me siento muy feliz de que los cambios son realmente notables, todo es un proceso y se q este esfuerzo ha válido la pena solo hay q tener paciencia y disciplina... Me siento una mujer más segura de mí misma...fuerte motivada Toda mi mentalidad ha cambiado mucho, ahora SÉ que si se puede nada más hay q ser constante y paciente y los resultados llegan Desde que ingresa al programa con Kika me ha encantado la forma de como lo desarrolla y al apoyo q recibe de su parte la motivación eso nos impulsa a seguir y ponerle cada dia más Estoy Súper emocionada de ver mi cuerpo cada día más acomodado de q esa grasa se ha disminuido, esos cambios q jamás pensaste q ibas a lograr...

Nutrición Metabólica y Ejercicios Metabólicos Regularon su Tiroides

Los Doctores le habían Dicho que no podría bajar de peso por su Hipotiroidismo

Regula Hormonas

Sthepanie

"Vieras que ya lograron regular mi hormona tiroidea, Muchísimas gracias porque gracias a los ejercicios y la alimentación logramos regularla"

Esta Metodología es diferente porque

El METABOLICFLOW Trabaja directamente en tu metabolismo que realmente es tu problema en estos momentos, y trabajamos por medio de 3 PILARES FUNDAMENTALES

  • Energy Movement (Plan de entrenamiento estructurado estrategicamente para activar tu metabolismo, quemar grasa y tonificar )

  • Energy Eating ( Sistema de Alimentación Basado en Tu Tipo de cuerpo para que Estratégicamente y sin Hacer dieta tu metabolismo se destrabe y en lugar de acumular grasa, la utilice como fuente de energía)

  • Energy Mindset ( Un sistema de REPROGRAMACION del subconsciente para ajustar tus nuevos hábitos a tu estilo de vida y que lo puedas mantener el resto de tu vida)

Un poco de mi

Kika Rojas

Personal Trainer, Wellness Coach y Especialista en Nutrición Deportiva Mas de 20 años de experiencia transformando vidas y cuerpos de mujeres . Me caracterizo por acompañar a mis alumnas desde el principio hasta el final, sin dejar que se sientan solitas en el proceso de bajar de peso, tonificar y cambiar sus hábitos de alimentación. Dentro de mi filosofía de Fitness: 1. NO EXISTEN LAS DIETAS... existen buenos hábitos de alimentación 2. NO EXISTE LA RESTRICCIÓN.. existe la buena administración de alimentos 3. NO EXISTEN ENTRENAMIENTO INTERMINABLES.. con 30- 40 min 4 veces por semana es suficiente 4. TODOS TENEMOS CUERPOS Y METABOLISMOS DIFERENTES... y cada quien tiene su proceso hermoso de cambio 5. EL FITNESS ES MÁS MENTAL ... y en el proceso programamos tu mente para tu progreso 6. Y EL MANTRA QUE REPETIMOS TODAS EN NUESTRA COMUNIDAD :Son unos minutos al día, solo por hoy, si otras pudieron YO TAMBIEN, lo hago porque es bueno para mi y me lo merezco
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Luana Mor

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Brenda Mora

PREGUNTAS FRECUENTES

Las dudas mas comunes

  • No sé si tengo la condición física para hacer las rutinas?

    Todos los programas están estructurados para que las primeras lecciones sean de acondicionamiento Físco, aumentar resistencia y fuerza

  • No tengo equipo en casa

    Las Rutinas las puedes hacer 100% en casa con o sin peso. El equipo que verás en las rutinas es muy básico ( ligas, mancuernas, matt y suiza) Y también puedes ajustarlas a un Gimnasio si es que ya vas a uno

  • Como es la forma de pago?

    Por medio de cualquier tarjeta de crédito, o débito o también puedes usar tu saldo Paypal

  • Garantía y Devolución

    Todos los programas tienen un periodo de 7 día para gestionar tu Devolución si no te sientes bien con el programa. Se te hará la devolución del 100% de tu inversión

  • Soporte y seguimientos

    Existen métodos de seguimiento ( telegram y grupo de facebook) y para soporte técnico hay un mail especial para dicho fin

LLEGUÉ A MIS 30 Y ME EMPECÉ A ENGORDAR A PESAR DE QUE HACÍA EJERCICIO

ya ni las dietas me ayudaban

Empieza a ACELERAR tu metabolismo con este programa y QUEMA FULL GRASA

30 días Full quema Grasa

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No vas a creer realmente lo sencillo que es mantener un estilo de vida saludable y lograr tus metas de salud y en tu cuerpo cuando aprendas todos los tips que estoy a punto de compartirte